Workout da Semana: Abdominais em 10 minutos
Trabalhe os abdominais em 10 minutos.
| Duração | 10min |
| Partes do corpo trabalhadas | Abdominais |
| Aparelhos ou acessórios especiais | Nenhum |
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Trabalhe os abdominais em 10 minutos.
| Duração | 10min |
| Partes do corpo trabalhadas | Abdominais |
| Aparelhos ou acessórios especiais | Nenhum |
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