Links da Semana: Óleos de cozinha e Substitutos lowcarb
Links interessantes que encontrei esta semana sobre nutrição, saúde e fitness.
Os óleos mais saudáveis para cozinhar
Um guia bastante completo sobre os óleos que se usam na preparação de comida.
Substitutos low-carb
Neste artigo podemos encontrar vários substitutos low-carb para os alimentos mais comuns com hidratos de carbono.
Dos arquivos
Como fazer abdominais correctamente
Reveja este video que explica como fazer abdominais da forma correcta.
