Iogurte Mocaccino
Esta receita torna algo simples, um iogurte, num snack diferente.
Se gostas do sabor de café e cacau juntos então vais adorar este iogurte.
Não fica muito doce com a quantidade de mel que uso, mas é assim que prefiro. Se preferires pode usar mais mel (1 colher de chá = 73 kcal) ou adoçante.
Iogurte Mocaccino
Ingredientes
- 2 iogurtes naturais drenados (uso marca Dia)
- 1 colher de chá de cacau em pó
- 1/2 colher de chá de café solúvel em pó
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de sopa de muesli Alpen sem açúcar
- 5 nozes em pedaços (ou outro fruto seco que aprecie)
Preparação
- Misture bem o iogurte, cacau, café e mel.
- Por cima coloque o muesli e as nozes.
- Disfrute.
Informação Nutricional
1 Porção | |
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Calorias | 136 |
Hidratos de Carbono | 16g |
Açúcar | 15g |
Proteína | 6g |
Gordura | 6g |