Links da Semana: Hambúrgueres, Sumos Detox, Caçarolas e Melancia
Links interessantes que encontrei esta semana sobre nutrição, saúde e fitness.
40 receitas de caçarolas saudáveis
Eu gosto de receitas de caçarolas, são sempre tão práticas. Podemos fazê-las adiantadamente, podemos misturar montes de vegetais e quase nem se notam, a maioria pode ser facilmente congelada e temos uma refeição pronta nos dias em que não há tempo para cozinhar.
26 receitas de hambúrgueres vegetarianos
Nem todos são super saudáveis, alguns são fritos, por exemplo. Mas a maioria é uma boa alternativa aos hambúrgueres de carne.
Sumos Detox Faça Você Mesma
Cria o teu sumo detox personalizado com esta tabela. Escolhe um vegetal, duas frutas e um liquido e tens um sumo detox a teu gosto.
35 Maneiras de Comer Melancia
Chegou o verão e a época da Melancia. Introduz este fruto sumarento e baixo em calorias nas tuas refeições de 35 maneiras diferentes.
