Molho de Iogurte Light
Sirva este molho como tempero para uma salada fresca ou como molho "dip" para falafels, por exemplo.
Molho de Iogurte Light
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de iogurte grego natural magro
- 1 colher de chá de mostarda
- 2 colheres de chá de sumo de limão
- sal qb pimenta qb
- 2 colheres de chá de cebolinho picado (pode substituir por salsa)
Preparação
- Aos poucos incorpore a mostarda, sumo de limão sal e pimenta no iogurte. Vá provando e adicionando mais a seu gosto.
- Junte o cebolinho e mexa bem.
Informação Nutricional
1 Porção | |
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Calorias | 52 |
Hidratos de Carbono | 5g |
Açúcar | 2g |
Proteína | 3g |
Gordura | 2g |