Bolacha de Chocolate e Aveia no Microondas

Bolacha de Chocolate e Aveia no Microondas

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de flocos de aveia
• 1 colher de sopa de puré de abóbora
• 2 colheres de sopa de leite magro
• 1/2 colher de sopa de cacau magro em pó
• 1/2 colher de sopa de adoçante canderel granulado

Preparação

1. Misture bem todos os ingredientes.
2. Forre um prato que possa ir ao microondas com papel vegetal.
3. Verta a massa sobre o papel e forme uma bolacha.
4. Leve ao microondas 2 minutos, ou até a bolacha ficar completamente cozinhada.

Informação Nutricional