Sopa Light de Pimento e Alho Francês
![](https://3.bp.blogspot.com/-zm6oLf8iZ2c/VsT3smD0LYI/AAAAAAAAI_w/fILPtHBPfWc/s800/2016048-sopa-pimento-alho-frances.JPG)
Sopa Light de Pimento e Alho Francês
Receita para: 2 porções
Ingredientes
- 2 pimentos assados
- 1 alho francês lavado e cortado em pedaços
- 1 cebola picada
- 1 dente de alho
- água ou caldo de galinha
- sal
- 1 haste de tomilho, só folhas
Preparação
- Refogue a cebola e o alho até ficarem translucidos.
- Junte à panela os restantes ingredientes.
- Ferva por 20 minutos até os vegetais estarem cozidos.
- Passe com uma varinha mágica ou no liquidificador.
Informação Nutricional
1 Porção |
---|
Calorias | 142kcal |
---|
Hidratos de Carbono | 17g |
---|
Açúcar | 10g |
---|
Proteína | 3g |
---|
Gordura | 8g |
---|
![](https://3.bp.blogspot.com/-1bucGjF0KG8/VsmodFNSuyI/AAAAAAAAJCQ/T8ls6ZClzMM/s400/2016048-sopa-pimento-alho-frances-preview.png)