Bife de Frango com Coentros
Bife de Frango com Coentros
Receita para: 2 porções
Ingredientes
- 200g de bifes de frango
- 2 colheres de sopa de coentros picados
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- 1 colher de chá de mel
- sal
- pimenta
Preparação
- Misture os coentros, sumo de limão, mel, sal e pimenta.
- Espalhe este molho no frango.
- Deixe a marinar no frigorífico, pelo menos 30 minutos, idealmente de um dia para o outro.
- Grelhe o frango numa frigideira anti-aderente com um fiozinho de azeite.
Informação Nutricional
| 1 Porção |
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| Calorias | 158kcal |
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| Hidratos de Carbono | 6g |
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| Açúcar | 3g |
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| Proteína | 23g |
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| Gordura | 4g |
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