Bife de Frango com Coentros

Bife de Frango com Coentros

Receita para: 2 porções

Ingredientes

  • 200g de bifes de frango
  • 2 colheres de sopa de coentros picados
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • 1 colher de chá de mel
  • sal
  • pimenta

Preparação

  1. Misture os coentros, sumo de limão, mel, sal e pimenta.
  2. Espalhe este molho no frango.
  3. Deixe a marinar no frigorífico, pelo menos 30 minutos, idealmente de um dia para o outro.
  4. Grelhe o frango numa frigideira anti-aderente com um fiozinho de azeite.

Informação Nutricional

1 Porção
Calorias158kcal
Hidratos de Carbono6g
Açúcar3g
Proteína23g
Gordura4g

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