Papas de Aveia de Banana

Papas de Aveia de Banana

Ingredientes

• 30g de flocos de aveia
• 200ml de água
• 1 banana madura
• 1 colher de chá de adoçante (usei canderel green)
• 1 colher de chá de nozes em pedacinhos
• 1 pitada de sal

Preparação

1. Num tacho coloque a aveia, o sal e a água. Tempere com sal. Mexa e cozinhe por 5 a 10 minutos, até a aveia estar cozida.
2. Junte a banana e o adoçante e mexa.
3. Sirva com nozes.

Informação Nutricional