Workout da Semana: Zonas problemáticas com Jillian Michaels
Jillian Michaels, treinadora do Biggest Loser americano, apresenta esta rotina completa com cerca de 1 hora.
| Duração | 56min |
| Partes do corpo trabalhadas | Todo o corpo |
| Aparelhos ou acessórios especiais | Halteres |
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