Gelado de Banana Light
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Mais um gelado, desta vez de banana.
Gelado de Banana Light
Ingredientes
- 1/2 banana madura esmagada
- 60ml de leite de coco light
- 2 colheres de chá de adoçante (usei canderel green)
Preparação
- Misture bem todos os ingredientes.
- Verta para copinhos de gelado.
- Leve ao congelador para solidificar.
- Retire do congelador 10 a 20 minutos antes de consumir para que fique mais cremoso.
Informação Nutricional
1 Porção | |
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Calorias | 50 |
Hidratos de Carbono | 7g |
Açúcar | 4g |
Proteína | 1g |
Gordura | 3g |