Workout da Semana: Barriga lisa em 10 minutos (5 rotinas diferentes)

Barriguinha lisa em 5 segmentos de 10 minutos.

O video tem 53 minutos mas os exercícios estão divididos em 5 rotinas de 10 minutos. Faça uma por dia a cada dia da semana. São só 10 minutos ;)

Duração10min
Partes do corpo trabalhadasAbdominais
Aparelhos ou acessórios especiaisNenhum

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