Figos no Forno

2014/07/23

Uma sobremesa à base de fruta, com 102 calorias por porção.

Figos no Forno

Receita para: 1 porção

Ingredientes

  • 2 figos cortados em quartos
  • 1 colher de chá de mel
  • canela em pó
  • 1 colher de sopa de queijo batido 0% (ou iogurte grego magro)

Preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Coloque os figos numa travessa de ir ao forno. Tempere com um fio de mel e canela em pó.
  3. Leve ao forno por 20 minutos.
  4. Sirva com uma colher de sopa de queijo batido ou iogurte grego magro.

Informação Nutricional

1 Porção
Calorias102
Hidratos de Carbono26g
Açúcar22g
Proteína2g
Gordura0g

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