Fudge de Chocolate Saudável
Mais uma receita inspirada pelos produtos oferecidos pela Myprotein.
Este fudge ficou uma delicia, uma verdadeira guloseima saudável.
Fudge de Chocolate
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim natural
- 2 colheres de sopa de cacau em pó magro
- 1/2 colher de sopa de canderel green em pó (pode substituir por outro adoçante liquido ou em pó)
- 2/3 colher de chá de extrato de baunilha
- 1/4 scoop (7g) de proteína whey de chocolate*
Preparação
- Misturar bem todos os ingredientes.
- Dividir em formas de silicone e levar ao congelador 15 minutos para solidificar.
- Deve ser conservado no congelador e comido directamente do congelador pois a mistura derrete muito rapidamente.
*pode substituir por mais cacau em pó
Informação Nutricional
1 Porção | |
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Calorias | 115 |
Hidratos de Carbono | 3g |
Açúcar | 1g |
Proteína | 5g |
Gordura | 10g |