Sopa de Cenoura Low Carb

2014/12/19

Esta sopa precisa apenas de meia batata por porção. Mesmo assim é super cremosa e deliciosa.

Óptima para aquecer estes dias frios de inverno.

Sopa de Cenoura Low Carb

Receita para: 2 porções

Ingredientes

  • 3 cenouras médias
  • 1 courgete pequena
  • 1 batata pequena
  • água qb
  • sal

Preparação

  1. Descasque e corte em pedaços as cenouras, courgete e batata.
  2. Coloque os vegetais numa panela e cubra com água. Ajuste a quantidade de água a seu gosto. Tempere com sal.
  3. Leve ao lume até os vegetais estarem todos cozidos.
  4. Passe com a varinha mágica.

Informação Nutricional

1 Porção
Calorias120
Hidratos de Carbono27g
Açúcar7g
Proteína4g
Gordura1g

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