Sopa de Agrião
Eu gosto de encher esta sopa com o máximo de agriões que é humanamente possível. O agrião é muito baixo em calorias por isso posso usar a quantidade que quiser.
Sopa de Agrião
Ingredientes
- 1 batata média / grande, descascada e cortada em pedaços
- 2 mãos cheias de agrião (ou mais)
- água
- sal
Preparação
- Coza a batata em água e sal.
- Quando a batata estiver cozida passe-a com a varinha mágica.
- Leve a sopa de volta ao lume, se estiver muito grossa adicione água é ter a consistência que deseja.
- Quando levantar fervura junte o agrião. Mexa e deixe cozinhar por 2 a 3 minutos.
- Sirva.
Informação Nutricional
1 Porção | |
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Calorias | 138 |
Hidratos de Carbono | 31g |
Açúcar | 1g |
Proteína | 5g |
Gordura | 0g |