Links da Semana: Arnold Schwarzenegger supreende no ginásio (e não é da maneira que está a pensar)

2014/01/26

Estas foram as noticias de fitness e nutrição que me chamaram a atenção esta semana.

Video: Arnold Schwarzenegger, o brincalhão

Com o objectivo de angariar dinheiro para uma caridade o Arnold, munido de bigode e peruca, passeia-se por um ginásio oferecendo conselhos de fitness a quem o quisesse ouvir. Os conselhos não eram lá grande coisa, mas as reacções de quem o reconhece (e quem não reconhece) são engraçadas.

Gatorade quer que os seus filhos pensem que a água é inimiga da performance desportiva

Mais uma "brilhante" jogada de marketing. Desta vez querem-nos convencer de que a água não fornece hidratação suficiente. Eu diria mais, só Gatorade nas torneiras a partir de agora!

Com a ajuda do atleta Usain Bolt (que é patrocinado pela marca...), as crianças podem descobrir através de um jogo de telemóvel que a água é má e o Gatorade é bom.

Video: Os efeitos do açúcar no cérebro

Segundo alguns peritos americanos, o açúcar tem o mesmo efeito no cérebro que o tabaco ou álcool. O açúcar activa os centros de prazer do cérebro, libertando dopamina. Ao comermos demasiado açúcar os níveis de dopamina no corpo mantêm-se altos o que causa o desejo de comer ainda mais açúcar.

Nova campanha "beleza real" da Dove

A marca de produtos de beleza Dove, já é conhecida pelas suas campanhas em que usam mulheres "reais" com corpos normais, com imperfeições e tudo. Esta semana lançaram mais uma campanha, desta vez focada nas adolescentes e nas suas inseguranças e percepção de beleza.

Bem sei que isto é uma publicidade, e que a Dove o que quer é vender produtos. Mas prefiro comprar produtos de uma marca que me faça senti bem e incluída, do que a uma marca que perpetua padrões intangíveis de beleza. E termino com uma frase das raparigas do video:

Fiquei surpresa ao ouvir as raparigas falarem das suas inseguranças. As coisas que as deixavam inseguras eram as coisas que as faziam diferentes. Mas o que as fazia diferentes fazia-as únicas e é isso que as torna bonitas.