Links da Semana: Águas com sabor e suplementos

As novidades do mundo do fitness e nutrição desta semana.

Two foods: Compare dois alimentos

Insira o nome de dois alimentos e compare as suas características nutricionais. Em inglês.

5 receitas de água aromatizada

5 receitas que combinam àgua com frutas e ervas aromáticas para criar bebidas refrescantes, saborosas e saudáveis.

Podemos confiar nos suplementos alimentares?

O site Musculacao.net apresenta os resultados de um estudo realizado no Canada que concluiu que a maioria dos suplementos à base de ervas não cumpre o que promete na embalagem. O estudo foi feito com recurso a análises de ADN foram comparadas com os ingredientes indicados no rótulo.

Salada de feijão frade com vegetais

Recentemente partilhei uma das minhas receitas no blog Comer bem até aos 100. Confiram o blog e a minha receita.

Dos arquivos

Panquecas de aveia e frutos silvestres

Alternativa ao pão ao pequeno-almoço