Links da Semana: Este miúdo ADORA bananas
As novidades do mundo do fitness e nutrição desta semana.
[Melhor prenda do mundoundefined
Na era das consolas, telemóveis e brinquedos electrónicos quem diria que um miúdo ia gostar tanto de receber uma banana de presente?
O mito do pastel de nata
A nutricionista Ana Ni Ribeiro, do blog A Nutricionista, revela que um dos mitos que encontra muitas vezes é o de o pastel de nata ser o bolo com menos calorias. Antes fosse... antes fosse..
Os novos super-poderes dos vegetais
Alface mais doce, crocante e que se mantém fresca por mais tempo. Pimentos em porção individual. Brócolos com extra antioxidantes. Estes são algumas das novas variações de vegetais criadas nos laboratórios da Monsanto, uma das maiores empresas do mundo de alimentos geneticamente modificados. Mas estas novas estirpes não são modificadas geneticamente, foram criadas "à moda antiga", com cruzamento de sementes.
84 variações de flexões
Nunca mais se farte de fazer flexões. Tem aqui variações para todos os gostos e capacidades.
Dos arquivos
Massa Integral de Pizza
Aproveite o tempinho livre extra do fim-de-semana e faça uma massa para pizzas. Para comer já ou para congelar para depois, voçê escolhe!
Fonte das imagens: saikofish, The hills are alive*, Wired - Nicholas Cope, Greatist
