Waffles Maçã-Canela
Waffles Maçã-Canela
Receita para: 5 waffles
Ingredientes
- 100g de farinha
- 45g de flocos de aveia
- 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de canela em pó
- 1 pitada de sal
- 1 ovo
- 70ml de leite magro
- 4 colheres de sopa de puré de maçã cozida
- 2 colheres de chá de açúcar amarelo
- 1 colher de sopa de óleo
Preparação
- Misture bem todos os ingredientes.
- Aqueça a máquina de waffles.
- Verta a massa e cozinhe segundo as instruções da máquina.
Congelação
- Pode congelar estas waffles depois de arrefecerem. Descongele no micro-ondas ou à temperatura ambiente.
Informação Nutricional
1 Waffle |
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Calorias | 159 |
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Hidratos de Carbono | 25g |
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Açúcar | 3g |
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Proteína | 5g |
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Gordura | 5g |
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