Papas de Aveia de Maçã e Canela

Papas de Aveia de Maçã e Canela

Ingredientes

• 30g de flocos de aveia
• 200ml de água
• 1 maçã cozida
• 1 colher de sopa de sultanas
• 1 colher de sopa de adoçante (usei canderel green)
• 1 pitada de sal

Preparação

1. Num tacho coloque a aveia, a maçã cozida, sal e a água. Tempere com sal. Mexa e cozinhe por 5 a 10 minutos, até a aveia estar cozida.
2. Junte o adoçante e mexa.
3. Sirva com as sultanas.

Informação Nutricional